As três principais funções dos nossos rins são: atuar como excretor de toxinas ou dejetos do metabolismo do nosso corpo, manter o equilíbrio de líquidos que compõem nosso organismo e operar como órgãos produtores de hormônios em nosso corpo. Todas essas funções estão diretamente ligadas aos alimentos que consumimos e às substâncias que compõem esses alimentos.

Balancear, controlar, diminuir ou aumentar certos elementos como vitaminas, cálcio, potássio entre outros, pode ser função do nutricionista, mas, obrigação nossa. Sendo assim, devemos cuidar dos nossos hábitos alimentares para recuperação, manutenção e prevenção de doenças causadas pela má alimentação contando com a orientação desse especialista.

A segurança alimentar e a atenção dietética são fundamentais para melhoria da qualidade de vida. Previna-se!

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